Hvorfor husker jeg traumer fra barndommen så godt?

Hei!

Det du har opplevd av far og stefar er veldig sterkt å lese. Barn skal ikke vokse opp slik!

Dessverre skjer det, og barn blir merka for livet. Det er godt at du og mamma kom dere vekk fra stefar.

Det er ikke rart at du er sint på faren din som valgte en annen familie. Det må også kanskje føles sårt. De å stikke fra ansvaret som far er virkelig alvorlig.

Det er fint at du har fått en stefar nå som er grei, og det er ikke så rart at du ikke føler deg så nær ham som om mamma, det er veldig normalt.

Moren din har vært i livet ditt hele tiden, men stefar bare i 10 år, dessuten er han ikke din biologiske far, det er normalt å ikke bli like knyttet til en steforelder. Du har dårlig erfaring med både pappa og forrige stefar, så det er veldig forståelig at du har et annet, og ikke så nært forhold til din nåværende stefar.

Hvorfor husker du situasjoner fra din forrige stefar? Når du som barn opplever så sterke ting som vold og trusler, rokker det ved et barns trygghet. Dette blir traumer og man husker situasjoner og ting som har gjort et sterkt inntrykk på deg.

Har du fått hjelp med dette? Du trenger å få satt ord på tanker og følelser rundt vonde situasjoner, slik at du får bearbeidet traumene. På den måten blir det lettere å forholde seg til din vonde fortid.

En fastlege, helsesykepleier på skolen din, en sosiallærer eller en psykolog kan hjelpe deg med dette. Det er viktig at du får hjelp, slik at fremtiden din blir lettere å leve.

Du fortjener å få det bedre!!

Kontakt oss igjen hvis svaret mitt ikke var til hjelp.

Jeg legger ved artikler under svaret mitt som jeg vil råde deg å dse på. En chattetjeneste kan også være bar for deg å benytte.

Jeg ønsker deg masses lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten