Angrer på feil hun har gjort.

Hei

Vi alle gjør feil av og til! Det menneskelig å feil, men det som gjør at vi vokser som mennesker er at vi lærer av våre feil. Ja det var ikke så lurt av deg å si du var lesbisk kun for å virke spennende/annerledes, og for at du skulle få venner. Men du får ikke gjort noe med det i dag. Det eneste du kan gjøre er å sørge for at du lærer av dine feil. Det er da du vokser som menneske.

Det vil ikke hjelpe deg å gå rundt å angre masse på de tingen du selv føler at du har gjort feil/eller dumt. Det jeg håper at du kan si til deg selv er at det er menneskelig å feile og at du lærer av dine feil. Du lærer slik at du ikke gjør de samme feilene på nytt.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om det du opplever du har gjort av dumme ting/feil og det du sliter med i dag av både skam og anger. Når man har mange vanskelige tanker og følelser så hjelper det å snakke med noen. Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre.

Du kan få hjelp slik at du slipper å lyve for å føle deg spesiell eller for å få venner. Jeg tror det kan være slik at du ikke tenker at du er bra nok for den du, og at du derfor lyver for at andre skal like deg bedre. Jeg tror at du har mange negative tanker om deg selv som du også tror at andre har om deg. Men det du skal huske på er at dette kun er dine tanker om deg selv. Andre har ikke disse tankene om deg. Det å kunne tenke bedre om seg selv er noe helsesykepleier kan hjelpe deg med. Jeg håper derfor at du kan snakke med både helsesykepleier og dine foreldre.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no