Jeg tenker veldig mye over ting, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes at du skal snakke med noen. Gjerne helsesykepleier på skolen din. Der kan du forklare litt nærmere hva du mener, og dere kan diskutere hva det er som skjer. Det hjelper alltid å snakke om det du går rundt og tenker på.

Jeg tror alle ville hatt episoden i fra helgen i friskt minne og tenkt mye på det i etterkant. Det er en naturlig reaksjon på en hendelse, enten du likte det som skjedde eller ei. At han etterpå later som du ikke eksisterer, kan tyde på at han ikke la noe mer i det, enn bare det som skjedde på festen.

At du tenker mye på det, viser vel kanskje bare at hookingen betydde mer for deg, enn du kanskje vil innse. Det betyr ikke at du overtenker det. Det er ikke unaturlig å tenke over ting, både før og etter en hendelse.

Det trenger ikke bety noe negativt at du tenker mye over ting. Men for at alle tankene skal få ro og du kan legge ting bak deg, så hjelper det å snakke om det. Det hjelper alltid å snakke om saker som betyr noe for deg, eller tanker som virvler rundt i hodet ditt.

Jeg synes det er fint at du lett får kontakt med folk, at du snakker lett med folk du treffer. Det er ikke en negativ ting.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)