Får sterke romantiske følelser som nesten er smertefullt...

Hei og takk for at du er så åpen om følelser.

Det er både godt å vondt å bli forelsket og betatt. Man vil så gjerne at den andre skal ha de samme følelsene, men det er jo ikke alltid slik, desverre. Likevel kan du prøve å lære deg å tenke på disse følelsene som noe veldig positivt. Det gjør deg til et levende menneske, og livet ville vært flatt og kjedelig uten slike opplevelser. De fleste av oss vet hva sommerfugler, eller kriblinger i magen er. Det dukker opp når man minst venter det, og kanskje passer det ikke å få slike følelser for en nær venn eller andre som man kjenner godt. Men dette kan du ikke styre i så stor grad.

Prøv å være så snill mot deg selv at du ønsker alle følelser velkommen. Ikke lag så mye ut av det, hvis det ikke passer. Prøv bare å aksepter at de er der, og at du nå er i puberteten hvor hormoner i kroppen påvirker deg slik at du lett blir forelsket. Det får du ikke gjort noe med. Det er heller ikke alltid lurt å følge sine følelser, eller si det høyt før det er tenkt igjennom. Da kan man oppleve å såre noen eller at man mister en god venn.

Lykke til med alle de deilige følelsene som du har, og prøv å nyt det.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.