Stoppe forelskelsen

Hei

Så fint at du har opplevd å bli forelsket. Det er en viktig del av det å være ungdom.

Følelsene kan på mange måter ikke styres, og forelskelsen vil trolig gå over etterhvert hvis den gutten ikke føler det samme tilbake.

Det du kan gjøre selv for å dempe forelskelse-følelsene er å unngå å ha kontakt, ikke oppsøke steder hvor han er og ikke søke han opp på sosiale medier. Hvis du angår det meste som minner om han så kan du oppleve at forelskelse-følelsene demper seg. Eller du kan tenke at du kan kose deg med forelskelsen og ta dette med deg som en erfaring. Det kan være fint å kjenne på forelskelse selv om man ikke blir kjærester. Det kan også være at du ikke er klar for kjæresteforhold selv om du er forelsket.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no