Hvordan kan jeg dempe min forelskelse?

Hei.

Det er bare så fint å få lese det du skriver. Det at du er så forelsket og liker denne gutten så godt. Du skriver så levende og fortellende at man virkelig skjønner hvor forelsket du er.

Det er så kjedelig hvis du får så fine følelser for noen som er uoppnåelig. Det er så store kontraster å stå i når man kjenner på både all verdens lykke og all verdens ulykke på en gang. Du spør hvordan du kan dempe din forelskelse, men det er jo ikke så lett. Er man forelsket så påvirker det hele kroppen din og du blir aktivert. Men, er du så sikker på at det er så uoppnåelig at du kan bli kjæreste med denne gutten? Har du sett etter tegn på om han liker deg? Ser han litt ekstra din vei? Ved å begynne å se etter dette så kan du kanskje danne deg et inntrykk på hvordan han ser på deg tilbake.

Det er viktig at du tar deg tid til å kjenne på at du føler deg litt usikker på om han liker deg like godt som du liker han. Det å kunne stå i følelsen og se at det er ikke farlig, du klarer dette selv om det er tungt. Det kan hjelpe deg veldig mye framover da det å ha kontakt med egne følelser er veldig viktig. Hvis det blir slik at denne gutten du liker så godt ikke er forelsket i deg tilbake, så vil jo ikke det si at du blir kvitt alle følelsene denne gutten gir deg, men du vil kunne akseptere at dette ikke kan bli noe annet enn en tapt kjærlighet.

Det å like noen litt ekstra godt er for mange en ny følelse i kroppen. Det gjør at man blir veldig usikker på seg selv og hvordan man best mulig skal klare å få positiv kontakt med den man liker. Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Ungdommer er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når de ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene. Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Du kan tenke deg selv om du fikk vite at en annen jente eller gutt var forelsket i deg. Hvis du ikke kjenner på de følelsene så vil det bli vanskelig for deg å bli forelsket tilbake, uansett hvor mye den personen prøver. Det vil ikke si at det er noe galt med de som er forelsket i deg, men du kjenner bare ikke på de rette følelsene. Det er derfor det er så vanskelig å være forelsket.

Det du kan gjøre er å fortsette å være deg, snakk med han hvis han vil det og oppfør deg som en som er interessert. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet et vennskap hvis du vil det. Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din! Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid. Det kan til og med snu seg ganske så raskt for din del.

Det er alltid godt å snakke om forelskelse da det bobler i kroppen og hodet. Hvis du ikke har noen du kan dele din opplevelse med så snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.