Venninnen min har problemer

Hei,

Det er vondt å oppleve at venninnen din klager og snakker om deg bak ryggen din.

Ofte kan usikkerhet og lav selvfølelse være grunn til at man snakker nedlatende om andre. Du skriver at venninnen din har sinneproblemer og det kan hende at dette påvirker både selvfølelsen hennes og fører til usikkerhet.

Når du er irritert og såret over ting venninnen din gjør og sier er det lurt å snakke med henne om det. Finn en anledning til å snakke med henne på tomannshånd og prøv å vise at du bryr deg om henne og ikke vær anklagende.

Si at du er bekymret for henne og hvordan hun har det og at du gjerne vil hjelpe henne. Vær ærlig å si at du skjønner hun har det vanskelig, men at det er slitsomt for deg å høre på klaging hele tiden. Spør gjerne om det er noe du kan gjøre for at hun skal få det lettere. Noen ganger er det godt å få hjelp til å stoppe den negative tenkningen. Kanskje kan dere bli enige om at du kan si fra hvis du synes det er mye klaging? Du kan lese flere tips til hvordan du kan snakke med venner som har det vanskelig i denne artikkelen.

Dersom du trenger noen å lufte tankene og frustrasjonen din med, kan det være god hjelp for deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Ved å sette ord på tankene og følelsene vil det ofte bli lettere å se løsninger.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no