Har sjekket hos legen om jeg har normale blødninger....

Jente, 18

Var hos legen og fikk dette spørsmålet Hvor mange tamponger eller bind jeg bruke i løpet av en dag? Jeg sa at jeg bruker 6-7 stykk i løpet av en dag. Legen spurte om tampongene var fulle? Da sa jeg ikke alltid. Men det legen ikke spurte om var hvilken type tamponger bruker du og hvilke oppsugingsevne har de. Dette har jeg ikke fortal lege For jeg bruker enten den gule fra OB eller Tampax Pearl Regular Når jeg bruker tampongen den gul tampongen fra OB eller Tampax Pearl Regular de 2 første dagene hvor jeg blør mest må jeg bytte tampong mellom 2 timer for da er den helt full og dag 3 kan jeg ha den inne i 3 timer før den er full. Den gule fra OB kan de 2 første dage være full allerede etter 1 time Har tenkt til å kjøpe den blå OBen pakken og prøve å se om jeg kan ha den lenger inne da. Han sa at da er det ikke så rart at jeg har litt jernmangel, tok også blodprøver denne dagen for å sjekke jernlagret. Har hatt lavt tidligere. Tenker du at jeg har normalt eller kraftig blødning?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, så fint at du har vært hos legen for å sjekke jernlager. Veldig mange jenter på din alder kan ha lavt jernlager fordi man har normale til kraftige blødninger hver måned. Ofte får man heller ikke i seg tilstrekkelig jern gjennom kosten.

Det du beskriver kan være helt innenfor normalen i forhold til blødninger. Hvis du ofte blør igjennom et nattbind, eller får lekkasje til tross for at du skifter tampong eller bind ofte, vil jeg si det er mer kraftige blødninger enn normalt. Det du beskriver har du også god kontroll på. Det er fint.

Det som er mest interessant her, er jo hvilket jernlager du har i kroppen. Hvis jernlageret er lavt, bør du begynne med jerntilskudd, og i tillegg være opptatt av å få i deg jernrik kost og c-vitaminer. C-vitaminer hjelper kroppen å ta opp jernet i kosten. En grønnsak som mange liker som har høyt c-vitamininnhold er paprika. Det har mer c-vitamin enn feks appelsin. Prøv å lete litt etter kostråd som gir deg varierte næringsstoffer og en sunn kost i hverdagen.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen hvis du trenger en å snakke med om dette.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 19.11.2023