Hvorfor merker jeg ikke noe av å røyke?

Hei,

takk for at du skriver til oss.

Røyk inneholder nikotin, som er et av de mest avhengighetsskapende stoffene vi vet om. Nikotinet fra røyk går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt. Det gjør at du får lyst til å røyke mer.

De første gangene man prøver røyk er det vanlig at kroppen reagerer fordi den blir forgiftet med nikotin. Man blir gjerne svimmel, kvalm og uvel, får hjertebank og kaldsvetter. Mange kaller denne reaksjonen for ”nikotinsjokk”.

Det varierer fra person til person hvor mye nikotin som skal til for å oppleve dette og hvor sterk reaksjonen blir. Jeg vet ikke hvorfor dere ikke har opplevd dette når dere har prøvd å røyke, men det kan tenkes at det både henger sammen med hvordan dere har røyket (for eks at dere ikke har trukket inn røyken lenge nok) og hvordan kroppen deres reagerer på nikotin.

Røyking skader nesten alle organene i kroppen og kan gi alvorlige sykdommer. Sjansen for å for eksempel utvikle lungesykdommen KOLS og lungekreft senere i livet øker for hver røyk du tar. Nikotin kan også påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene.

Så det beste er å slippe å være avhengig av røyk, og da kan det være lurt å tenke gjennom om det er verdt det når dere tester å røyke.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet