Hvorfor er jeg så redd for at kjæresten min skal forlate meg?

Hei

Så fint å høre at du har møtt en person som du har fått sterke følelser for. Det kan virke rart og overraskende når vi treffer noen og kjenner at det føles bra. Sakte men sikkert åpner man seg og slipper den andre tettere innpå seg.

Det har du opplevd nå, og det kan være du føler deg mer sårbar fordi du har latt han komme mer innpå deg enn kanskje andre har gjort. Han blir nok også da viktigere for deg, og det kan gjøre vondt for deg å tenke på livet uten han.

Du forteller at du har strevd med psykiske plager gjennom livet ditt og at du ofte kan være hard mot deg selv. Har du snakket med noen om dette? Det kan være en god hjelp å fortelle noen om det som har vært vanskelig nettopp for å øve deg på å møte det og kjenne etter hvordan det er å sette deg selv først.

Man sier ofte at du må elske deg selv først for å kunne elske andre. Det handler om å se din egen verdi og sette pris på den for å kunne styrke din selvfølelse. Det vil gjøre det lettere for deg å elske og bli respektert av andre. Det kan hende deres forhold kan bli enda sterkere om du jobber med å styrke din egenkjærlighet.

Dette kan du snakke med helsesykepleier om enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Det finnes også gode hjelpetilbud hvis du vil være anonym og ønsker å snakke med noen. Du finner flere forsalg under artiklene i dette svaret.

Prøv å nyte forholdet du er i nå, og ta imot kjærligheten fra din kjæreste. Denne prosessen kan knytte dere sterkere sammen, og gjøre deg tryggere på deg selv.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no