Kjæresten har vært utro, stoler ikke på ham, er han ikke over eksen?

Hei.

Utroskap og mangel på tillit i et forhold kan skape mange tanker og grublerier. Og om en ikke får snakket sammen om dette på en god måte, kan fantasien løpe løpsk og skape mistillit og sjalusi. Dette er naturlig, men samtidig veldig slitsomt både for dere begge og forholdet deres.

Jeg kan nok ikke svare deg på om denne utroskapen mot deg, er et tegn på at han ikke er helt over sin ekskjæreste. Det kan bare han gi deg svaret på. Men jeg synes ikke det høres ut som en god måte å håndtere kjærlighetssorg. Men om hans opplevelser av at eksen var utro kommer opp i samtalene deres om det som har skjedd, kan det uansett tyde på at det for han også var en vond opplevelse. Kanskje han trenger hjelp til å få snakket om denne opplevelsen?

For det er vondt å oppleve at den en elsker er utro, og det skal endel til for å reparere slike forhold og gjenopprette tilliten. Det krever at dere begge er villige til å ikke la dere overmannes av unyttige tanker som gjør en mistenksom, redd og sjalu. Begge må kunne snakke sammen om det som har skjedd, samtidig som en også må kunne se framover og ikke la utroskapen alltid være det store samtaletemaet.

Og å fokusere på spørsmålet om han er kommet over eksen eller ikke, er lite hjelpsomt for deg, så det synes jeg du skal forsøke å la være. Eksen er historie og det er deg han har valgt å være sammen med nå. Og det må du heller velge å stole på.

Men dette er, som sagt, vanskelig og mange par klarer ikke å komme videre etter en slik opplevelse. Og spesielt om det kommer konflikter i etterkant som gjør en enda mer såret.

Men om dere virkelig ønsker å fortsette sammen, kan det være lurt å snakke med noen andre, som sammen med dere kan finne ut hva dere begge kan gjøre for å komme hverandre i møte og gjenopprette tilliten.

Da kan helsesykepleier på helsestasjon for ungdom være en dere kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva dere bør gjøre mer og mindre av for å styrke forholdet og hvordan dere kan snakke sammen på en god måte.

Jeg vil også anbefale dere begge å lese de artiklene jeg har lagt ved og ta en diskusjon rundt det dere lese.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no