Jeg tok kontakt med eksen min, selv om han var utro! Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Uff, dette skjønner jeg kanskje ikke er så lett akkurat nå. Du sier at du har savnet denne gutten fælt etter at dere slo opp, og nylig tok du kontakt med han igjen. Du lurer på om det er rart at du tok kontakt 2 år etterpå, og samtidig så føler du at sviktet deg selv ved å ta kontakt med han.

Det er ikke rart å ta kontakt etter at noen år har gått. Dette er vanlig med venner man faller ut med, og med ekser man kanskje fortsatt tenker litt på. Det er veldig menneskelig å fortsatt tenke på noen, og å oppsøke kontakt på nytt etter at en stund har gått.

Likevel synes jeg det virker som om du angrer på at du tok kontakt med denne gutten. Du legger mye trykk på at han får deg til å føle deg bedre, og derfor tok du kontakt med han nå, siden du hadde hatt en stressende periode.

Jeg synes det høres litt ut som om du legger mye av selvtilliten din og tryggheten i feil hender her. Denne gutten var utro mot deg flere ganger. Man kan kanskje tilgi en gang, men gjentatte ganger viser tegn på manglende respekt fra hans side. I tillegg er det viktig at man selv er en kilde for trygghet og selvsikkerhet, og at man prøver å bygge opp forholdet man har med seg selv før man søker andre steder.

Du kan godt snakke med eksen din igjen og prøve å få svar av han, men det er viktig at du ikke lar det være det viktigste i verden. Det viktigste er jo at du selv har det bra, jobber med ditt eget forhold til deg selv og prøver å bygge opp din egen selvtillit. Da vil du nok generelt føle deg mindre usikker og nervøs, og forhåpentligvis vil behovet for å eksternt finne trygghet i andre bli mindre over tid.

Denne eksen er nok ikke verdt tiden din. Du kan godt snakke med han for å prøve å få en avslutning, men ikke la det være det viktigste i verden for deg. Ikke la han bestemme hvordan du skal føle deg om deg selv eller bestemme hvorvidt du har det trygt eller ikke. Jeg anbefaler også at du oppsøker en helsesøster eller lignende for noen å snakke med om dette, som ikke er eksen din.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg sterkt anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.