Kjæresten var utro og jeg sliter med å komme meg videre

Hei!

Det er ikke noe enkelt svar på hva dere bør gjøre i denne situasjonen. Det er så forskjellig hvordan mennesker takler utroskap, forhold og krangling.

Jeg tenker at det er et par viktige ting her som du bør finne ut av: kan du tilgi kjæresten din at han har vært utro og ikke la det påvirke forholdet fremover? Og: gir dette forholdet deg energi eller ikke?

Det å tilgi utroskap kan være vanskelig. Noen klarer å se forbi det, mens for andre blir det en stor svart klump som forstyrrer forholdet mye. Du skriver at du sliter med å komme deg videre fra det at kjæresten din var utro. Det er ikke uvanlig at det tar lang tid å bearbeide utroskap og følelsene rundt det. Det krever arbeid fra både deg og kjæresten din. Det krever at dere snakker godt om det og gjennom det. Men dere må også på et tidspunkt la det ligge og gå videre.

Det kan være forskjell på når dere føler dere ferdig med å snakke om dette. Hvis dere er ferdige på ulikt tidspunkt så kan det bli vanskelig. Det virker som at kjæresten din allerede er lei av å snakke om det mens du fortsatt har behov for det.

Kanskje kan det hjelpe deg å snakke med en annen om det som har skjedd. Du kan snakke med en venn eller med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor. Det kan hjelpe deg å få satt ord på alt sammen til en som ikke er involvert i saken. Kanskje kan det gi deg noen andre måter å se situasjonen på.

Så er det viktig at du tenker godt gjennom om dette forholdet gir deg energi eller tar energi. Hva gjør kranglingen med deg? Hvordan har du det i dette forholdet? Hvis du tenker at det er strevsomt å være i dette forholdet når ting er som de er, kan det hende du får det bedre alene. Det er sikkert vondt å tenke at det skal bli slutt, men det kommer til å gå over.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier