Liker ikke at kjærsten min snakker med andre jenter

Jente, 20

Hei, jeg og kjæresten min har vært sammen i ca 1 år, og har det veldig fint sammen. Men et problem som har vært omtrent gjennom hele forholdet er at jeg konstant kan finne små ting på telefonen hans på sosiale medier med jenter som jeg ikke liker. Kan være kommentaren eller likes på insta, eller at han småflørter med jenter på snap og søker kontakt med andre, selv om vi er sammen. Han sier det ikke til meg selv, jeg finner det om jeg går gjennom telefonen hans. Jeg har gjentatte ganger tatt opp at det plager meg, han sier han skal slutte men ellers prater vi ikke mye om det. Han slutter klart aldri med dette, og jeg fant senest i går flere tilfeller. I går hadde jeg mest sannsynlig slått opp med han, hvis ikke det var for at vi har bestilt ferie i sommer, som ikke kan refunderes. Hva gjør jeg nå? Jeg elsker han virkelig, men føler ikke han noen gang kommer til å slutte med å småprate med andre. Kanskje han er for barnslig for meg, eller overreagerer jeg på at det er sosiale medier?

Svar

Hei

Jeg skjønner at du blir usikker når kjæresten din flørter med andre. Samtidig kan det være helt uskyldig. Du skriver at du går igjennom telefon hans. Er dette noe han tillater og synes er greit? Å kontrollere andres telefon kan oppleves som veldig kontrollerende.

Du liker ikke at han småprater med andre. Jeg tenker at du ikke kan kontrollere kjæresten din. Hvis jeg forstår deg rett har han ikke vært utro. Sjalusi kan noen ganger handle om at frykten for å bli sviktet, er så sterk at man vil heller ødelegge et forhold pga. krangel enn å miste noen til svik/utroskap. Mange ganger får sjalusien den motsatte ønskelige effekten, nemlig det at den andre personen går ut av forholdet, er lei alle spørsmålene som den sjalu parten stiller, mister de romantiske følelsene eller er utro fordi han alltid blir beskyldt for det uansett.

Jeg vil anbefale deg å snakke med han uten at du skal fortelle han hva han skal gjøre eller ikke. Prøv å ha en samtale med han. Hva tenker han om det? Hvordan vil han ha det i forholdet og hvordan vil du har det i forholdet? Hvordan kan dere stole på hverandre, og hva er greit og ikke greit. Jeg tenker at dere begge må gi å ta.

Jeg håper det løser seg for dere. Det er gjennom kommunikasjon dere kan komme nærmere og forstå hverandres ståsted. Ikke gjennom kontroll, krangling og konflikt. Gi og ta og finn en balanse som begge kan leve med.

Jeg ønsker dere lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.3.2025