Hvordan kan jeg takle at kjæresten min har jentevenner?

Hei jente 19 år.

Tusen takk for at du deler dette med ung.no. Jeg skjønner veldig godt at du blir frustrert og såret av dette. Det handler egentlig ikke bare om en jentevenninne, men om følelsen av at grensene i forholdet ikke føles trygge for deg, samtidig som du opplever at han behandler henne annerledes enn deg på enkelte ting. Da gir det mening at du reagerer sterkt.

Jeg tror det som sårer deg mest ikke nødvendigvis er selve TikTok-videoen eller bildene, men at han sier han ikke vil bli postet av deg, samtidig som han lar henne poste ham uten problem. Da er det veldig naturlig å tenke: «Hvorfor er det greit når hun gjør det, men ikke når jeg gjør det?» Det kan få deg til å føle deg mindre viktig eller som om forholdet deres blir skjult på en måte.

Samtidig er det viktig å prøve å skille mellom det du faktisk vet, og det frykten din forteller deg. Det kan hende at han genuint ikke liker å dele kjærlighetsforhold på sosiale medier, men ikke bryr seg like mye om hva venner legger ut. Men når du allerede føler deg ukomfortabel med forholdet deres, blir slike ting ekstra triggende.

Jeg tror ikke løsningen nødvendigvis er å få ham til å kutte henne ut helt, fordi hvis han føler at du prøver å kontrollere vennskapet hans, kan det skape mye motstand og bitterhet mellom dere. Men det betyr ikke at følelsene dine er feil. Du har lov til å ha grenser og si at enkelte ting gjør deg utrygg.

Det viktigste nå, spesielt siden dere vurderer å flytte sammen, er egentlig å finne ut om dere klarer å snakke rolig og ærlig om dette uten at det bare blir krangel eller forsvar. For hvis du allerede går rundt med mye uro, sjalusi og mistillit før dere flytter sammen, kommer det sannsynligvis til å bli sterkere etterpå, ikke svakere.

Prøv å snakke med ham om hvordan dette får deg til å føle deg, uten å fokusere bare på at du «hater henne». Da er det lettere for ham å høre hva du faktisk trenger. Du kan heller forklare at du føler deg usikker og mindre prioritert når han er så streng på hva du kan legge ut, men ikke bryr seg når hun gjør det. Da handler samtalen mer om trygghet og respekt i forholdet enn om å velge side.

Jeg tenker at før dere flytter sammen, bør du kjenne at du faktisk stoler nok på ham til å kunne slappe av i forholdet. Hvis du konstant føler at du må konkurrere med bestevenninnen hans eller følge med på grensene deres, kommer det til å slite deg ut over tid.

Jeg håper du føler deg litt tryggere på hva du skal gjøre nå. Husk at det alltid ordner seg uansett. Jeg ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!

Sjalusi og mistenksomhet - kjærlighetens bakside?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om