Hvordan ta opp vanskelig ting med kjæresten?

Jente, 17

Hei! jeg og kjæresten har vært sammen i 4 måneder nå, så ganske ferskt forhold. Jeg føler meg virkelig elsket og verdsatt av han, men det er ett problem. Eksen hans. Jeg finner stadig ting i huset hans som har tilhørt henne. Som esker med navnet hennes på, gammel post, og diverse små ting. Jeg vet at denne eksen var godt likt av familien hans, da de var sammen i 5 år, og jeg har knapt kjent han i 6 måneder.. hun er venn med hele slekta hannes på sosiale medier, jeg er ikke venn med noen av de. hun er utadendt og eldre, jeg er ung og beskjeden. det har også hendt at han har nevnt hennes navn i familieselskaper med familien hans, feks «da jeg var på tur med **** så…» og dette opplever jeg som veldig sårt og vondt, da jeg nesten ikke føler meg god nok. Det er sikkert fordi jeg er ny i familien og litt beskjeden, men hvordan kan jeg ta opp med han at jeg ikke liker å bli minna på om eksen hannes? er det unormalt å føle som jeg gjør?..

Svar

Hei

Det du føler er helt normalt. Det er vanskelig å føle seg sammenlignet med noen som har hatt en plass i kjæresten din sitt liv tidligere, spesielt når det virker som om eksen fortsatt er "til stede" gjennom samtaler og ting i huset hans. Her er noen tips til hvordan du kan håndtere dette:

Det er viktig å forstå at følelsene dine ikke gjør deg uviktig. Det er naturlig å føle på ubehag når eksen blir nevnt, eller når det føles som hun fortsatt har en plass i livet hans.

Når du tar det opp med kjæresten din, er det viktig å gjøre det på en måte som ikke føles ut som kritikk. Du kan for eksempel si:

Jeg har lyst til å dele noe som har plaget meg litt. Jeg vet at eksen din var en del av livet ditt tidligere, og det er helt greit for meg, men når hun blir nevnt eller jeg ser ting som er hennes, føler jeg meg litt usikker. Det er ikke fordi jeg ikke stoler på deg, men jeg vil gjerne føle at det er oss to som er fokuset nå.

Det er ikke eksen i seg selv som er problemet, men hvordan det får deg til å føle deg. Vær tydelig på at det ikke handler om sjalusi, men at du ønsker å føle deg trygg og prioritert i forholdet.

Du kan foreslå at han rydder bort eller kvitter seg med ting som minner om eksen, spesielt om det er gjenstander han egentlig ikke bruker eller trenger.

Prøv å bli kjent med familien hans i ditt eget tempo. Det er ingen hast, og over tid vil de bli kjent med deg og sette pris på deg for den du er. Kanskje du kan foreslå å bli venn med noen av dem på sosiale medier som et første steg.

Han har kanskje ikke tenkt over hvordan tingene eller samtalene hans påvirker deg, og vaner fra et tidligere forhold kan ta tid å endre. Hvis han bryr seg om deg, vil han være villig til å gjøre justeringer for at du skal føle deg mer komfortabel.

Husk at det viktigste er at du føler deg hørt og respektert når du tar dette opp med han. Et godt forhold handler om kommunikasjon og forståelse. Lykke til med samtalen!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 17.1.2025