Er det noe jeg kan gjøre for at puppene skal begynne å vokse igjen?

Jente, 13

Hei! Jeg er 13 år og kom i puberteten for et par måneder siden fordi jeg spiste for mye og trente 10 timer i uka så jeg stoppet hele veksten min og nå hqr jeg sluttet ig trene men hele klassen min og hele trinnet mitt av jentene har pupper men ikke jeg det er kjempe flaut og vanskelig i garderobene i gymmen og måtte skifte foran alle sammen jeg bruker en bh som er for stor for at det hvertfall virker som jeg har litt pupper men det kommer til og bli kjempe vannskelig til sommeren eller svømming med klassen i 9-10 klasse. Er det noe jeg kan gjøre som at de vokser kjappere og når tror du de begynner og vokse igjen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Det er vanskelig for ung.no. å si noe om det er på grunn av treningen at puberteten stoppet opp. Hvis den da har stoppet? Å trene 10 timer i uka er mye for en 13-åring, men jeg tror ikke det er grunnen til at det har skjedd noe med puberteten.

Jeg tror ikke at puberteten din har stoppet opp. Når du kom i puberteten for et par måneder siden, så var nok ikke det fordi du spiste for mye. Det er helt normalt å komme i puberteten når du er rundt 13 år, uansett hva du spiser.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig at du er kommet mindre i forhold i puberteten enn de andre. Det er alltid vanskelig å føle at du skiller deg ut. Men det er ikke sikkert at det er andre enn du som legger merke til det. Det er helt normalt at jenter rundt 13 år er kommet forskjellig i utviklingen.

Puberteten går sin gang, ofte kan utvikling og vekst gå litt i rykk og napp. Om "alle" de andre i klassen er kommet lenger enn deg, så vil du ta dem igjen etter hvert.

Det er nok ikke noe du selv kan gjøre for at utviklingen skal starte opp igjen, eller at du skal vokse fortere. Det beste er å ha en sunn livsstil. Spise sunt og regelmessig, trene jevnlig (ikke stoppe), og sørge for nok søvn.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om bekymringen din. Hvis noe skulle være galt, så er det fastlegen som kan svare på det.

Jeg tror du er en helt normal jente, med en helt normal pubertetsutvikling. Det er lenge til sommeren og jeg er sikker på at til da så har du også vokst og utviklet deg mer.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få se vekstkurven din fra du var baby, hvis du skulle være interessert i det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.11.2023