Hvordan stoppe å onanere på skolen?

Hei!

Seksualitet med seg selv er privat! Du kan kun onanere på rommet ditt eller på badet hjemme med låst dør.

Kanskje kan det hjelpe deg at du onanerer om morgenen før skolen?

Hvis du også husker på at du kan onanere når du kommer hjem, kan det hjelpe deg.

Det er ikke lov å onanere på skolen, ikke på toalettet og ellers ingen andre steder. Skolen er en offentlig bygning. Det er ikke lov til å onanere i offentlige bygninger. En skal ikke sette andre i forlegenhet. Kanskje kan dette også hjelpe deg å la være å onanere der?

Hvis du blir kåt på skolen kan du avlede deg selv, tenke på noe annet. Du kan snakke med venner, være fysisk aktiv, løpe litt rundt i friminuttene. Når du er klasserommet kan du delta aktivt i timene; svare på spørsmål og stille spørsmål. Da lærer du også masse.

Ta ansvar for deg selv og ta ansvar for at du ikke setter andre i forlegenhet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no