Spørsmål og svar

Bør jeg roe ned med onaneringen?

Gutt, 15

Jeg er blitt veldig avhengig av å runke jeg runker ikke mer en en gang om dagen, men ofte flere ganger i uken. Jeg cummer alltid og jeg lurer på om jeg bør roe ned selv om det gir meg en god følelse i kroppen.

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det å være 15 år og midt inne i puberteten kan være slitsomt. Kroppen endrer seg hele tiden, både på inn- og utsiden. Du begynner å legge merke til hvem du blir forelsket i og du kan kjenne deg kåt stort sett hele tiden.

Den beste og enkleste måten å takle kåtheten på er å onanere. Noen onanerer flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken.

Selv om en kjenner seg mest kåt når en er i puberteten onanerer alle, uavhengig av alder, kjønn og om en har en kjæreste eller ikke.

Det betyr at du ikke trenger å stresse eller kjenne deg usikker på om du bør roe deg ned med onanering. Etter hvert som du kommer deg mer gjennom puberteten vil den mest intense kåtheten gå over og bli enklere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål