Hva skal jeg gjøre når jeg får mensen?

Hei!

Når du får mensen kan du lete etter bind hjemme. Du kan allerede nå sjekke om dere har bind. Du kan se i skapene på badet. Hvis du vet hvor bindene ligger har du dette klart.

Når det kommer blod kan du bytte truse. Du kan legge trusen med blod i til vask. Så kan du vaske deg, legge bindet i en ren truse og så at du snakker med din mor om dette.

En annen måte å gjøre det på er å snakke med din mor med en gang du merker at det kommer blod. Du kan si; "Mamma, jeg har fått mensen." Da vil din mor med en gang forstå hva som har skjedd, og hun vil hjelpe deg med ren truse, vise deg hvordan du legger bindet i trusen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no