Hva er greit å vite om bruk av tampong?

Hei

Så fint at du har prøvd deg på tamponger. Det er en fin beskyttelse å bruke hvis du ikke kan eller vil bruke bind.

Det er helt normalt at du kan bli litt sår ved innsettingen. Da er det gjerne på grunn av at skjeden er litt tørr. Det kan være lurt å fukte skjeden litt, gjerne med litt babyolje eller glidemiddel. Hvis skjeden er for tørr så vil det bli friksjon som kan lage disse små sårene.

Det som er viktig ved bruk av tampong er at de må byttes inne 7-8 timer. Er du i begynnelsen av mensen så blør du kanskje mye og da bør du bytte oftere enn dette. Du skriver at nå går det 4 timer mellom hver gang og det er bra.

Noen kan oppleve at de får ubalanse i underlivet hvis de bruker mye tampong. Blodet som blir liggende kan skape en grobunn for bakterier (derfor bytte før hver 8 time) og kan føre til bakteriell vaginose eller soppinfeksjon. Noen er mer sensitiv enn andre for å få dette, så her må du bare prøve deg fram. Man kan merke det hvis utfloden endrer seg til og blir veldig tynnflytende med lukt eller veldig tykk og skjeden klør.

Det kan derfor være fint å veksle litt på bind og tampong. Du kan også prøve menskopp som samler opp mensblodet i en liten beholder. Den må tømmes hver 12 time og mange bruker den også på ferie og under bading. Det er også greit å vite at du må ikke kaste tamponger i toalettet, men i restavfallet. Pakk den derfor inn i toalettpapir eller i en liten papirpose før du kaster den:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.