Hvor ofte skal man bytte bind/tampong om dagen?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Hvor ofte man bør bytte bind er veldig individuelt. Om du blør lite som du sier at du gjør trenger du ikke å bytte så ofte. Det du bør gjøre er å vurdere det når du går på toalettet. Er bindet vått/føles klamt og fuktig kan det være behov for å bytte det selv om du ikke har blødd så mye. Så her må du på en måte føle deg litt frem hva som føles riktig ut for deg. Også er det flere typer bind som du også nevner. På dagtid kan du bruke vanlig dagbind og på natten er det mange som liker å sove med nattbind for de er litt lengere og kan forhindre at man blør utenfor bindet. Noen trenger kun å bruke truseinnlegg, men her må man også føle seg litt frem

Ja, du kan fortsette å bruke tampong selv om du blør lite. Tampongen bør byttes i alle fall hver 8 time. Om man blør mye vil man også kjenne at det kan være lurt å bytte oftere enn hver 8 time. Det at det gjør vondt å ta ut en tørr tampong er også veldig individuelt. Noen syns det er vondt, mens andre syns det ikke er noe særlig vondt. Den vil aldri være helt tørr for den vil ha noe utflod på seg så det er ikke sikkert du vil oppleve at det er ubehagelig tørt som du er blitt fortalt at noen kan oppleve.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt og håper du fikk litt hjelp i svaret her👌.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no