Hvor lang tid går det før jeg blir vant til tampong?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ofte litt strevsomt når du begynner å øve på å bruke tampong. Alle fikser det til slutt.

Det er smart som du gjør, med å starte med en liten størrelse. Den er lettere å få inn. Når den sitter på plass inni skjeden, så kjenner du ikke at den er der. Du kjenner det når du setter den inn, og når du drar den ut.

En tampong skal ikke sitte i skjeden mer enn 4 timer. Det er derfor du ikke skal bruke tampong om natten.

Hvis du synes det er vanskelig å sette den inn, så kan du prøve å putte en finger inn i skjeden, for å kjenne hvilken vei skjeden går. Så setter du bare tampongen inn samme vei.

Noen venner seg til tampong med en gang, mens andre bruker litt mer tid på å få det til helt. Det er smart å venne seg til å bruke tampong. Det gjør hverdagslivet med mensen mye enklere.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun har mye kunnskap om mensen og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier