Hadde sex for første gang og det var vondt

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det kan føles litt vondt og ubehagelig de første gangene man har sex. Mange føler også at de ikke får det helt til. Dette er helt normalt, og kan skyldes flere ting:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere
• du ikke er våt nok, fordi dere ikke har brukt tid på å kose, kysse, ta på hverandre osv, så du kjenner at du blir kåt først. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie.
• skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Noen kan oppleve at det blør første gang, mens andre gjør det ikke.

• Det kan handle om at du har fått en rift i slimhinnen som kan svi litt. Det er ikke farlig og går over.
• Man kan også blø hvis man går på hormonell prevensjon. De gir en tynn slimhinne i livmoren som kan blø

Husk at det er med sex som med alt annet: man er ikke superflink når man aldri har gjort det før! Man må bruke tid på å bli kjent med både seg selv og partneren sin for å finne ut av hva man liker, og ikke minst hva man ikke liker. Jo bedre man kjenner seg selv og partneren sin, jo bedre får man det sammen seksuelt. Kommunikasjon er viktig: snakk sammen og tør å være ærlig!

Håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker både deg og kjæresten din lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no