Å gjøre det godt igjen etter at jeg har gjort noe galt

Hei, jeg har gjort noe utrolig slemt mot en veninne. Dette har gjort at venninnen min og alle rundt sliter med å stole på meg. Å nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vet ikke hvorfor jeg gjorde det jeg gjorde, det er ikke likt meg i det hele tatt. Jeg har snakket med venninnen min, og det virker som at alt er ok. Men jeg har det ikke ok i det hele tatt. Jeg er så skuffa over meg selv. Å jeg vet ikke hva jeg skal si, eller tenke. Tankene mine spinner rundt i hodet, å nå vil jeg bare bytte skole. Føler alle hater meg. Jeg vet ikke hvem jeg er lenger. Er lei meg hele tiden. Klarer ikke å se på folk uten å bli ukonfertabel å lurer på hva folk tenker om meg. Jeg mente ikke noe slemt med det jeg gjorde i det hele tatt. Men jeg gjorde noe slemt uten baktanke. Jeg har sagt unnskyld å alt virker til å gå bra. Men det jeg gjorde er ikke bare å si at det går bra til. Jeg vet ikke hvordan jeg kan gjøre det godt igjen, sånn at jeg har det bra med meg selv også. Hjelp meg!!