Jeg har hatt sex og angrer. Hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 13 år.

Så flott at du søker hjelp og veiledning om det du strever med.

Når man har gjort noe man angrer på så kan det være godt å snakke med noen. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med foreldrene dine om dette selv om du tenker at de kommer til å bli skuffet. Det er slik at alle foreldre har vært unge ei gang, og de fleste kan kjenne seg igjen i at man i løpet av ungdomstiden havner borti episoder og hendelser som man angrer på i ettertid.

Dersom du har gjort noe du angrer på og følt deg presset/tvunget til å ha sex så er det ekstra viktig å snakke med noen om det slik at du får bearbeidet følelsene dine og kan prøve legge anger og hendelse bak deg.

Kanskje det kan hjelpe deg å snakke med helsesykepleier også?

Jeg har lagt ved en del aktuelle artikler til deg slik at du kan lese mer om grensesetting og samtykke til sex. Samtale med foreldre og helsesykepleier.

LYKKE TIL :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Sett dine egne grenser og respekter andres

Angrer du etter ”one-night stand” og tilfeldig sex?