Hva skjer om du mister menstruasjonen fordi du spiser for lite?

Hei.

Tap av menstruasjon er tegn på at kroppen din ikke har det bra. Lite mat og undervekt fører til at kroppen prøver å spare energi slik at alle kroppens funksjoner blir skadet. Den mest alvorlige skaden ved tap av menstruasjon er at du kan bli benskjør. Dette er en skade som ikke kan rettes opp igjen.

Beinvev dannes og brytes ned hele tiden i skjelettet. Når du er ung, kan du lage nye beinceller raskere enn de gamle forsvinner. Da vokser beinbygningen, og den blir sterkere. Om du er undervektig i denne tiden gir det alvorlige konsekvenser for benbygningen din slik at du lettere utsettes for brudd. Dette kan bli veldig alvorlig for deg.

Du trenger hjelp fra helsepersonell om du har mistet menstruasjonen og jeg anbefaler at du snakker med helsesykepleier eller fastlegen din om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser