Hvordan fortelle ny lærer og jentene i klassen om mine diagnoser?

Hei

Så bra at du vil dele dette med klassen din.

Det er smart å la andre få vite hva du strever med, hva som gjør at du kanskje er litt annerledes enn de andre. Det gjør at de kan forstå deg bedre. Da er det lettere for dem å vite hvordan de kan forholde seg til deg.

Jeg forstår godt at du ikke vet helt hvordan du skal formidle dette til klassen din.

Du kan be om hjelp fra voksne til dette.

Når du snakker med en voksen i forkant, kan du øve deg på det du vil si. Det vil gjøre deg tryggere når du forteller til de du ønsker å dele det med.

Foreldre, lærere og andre på skolen din kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan gjøre dette, hva du kan si og når du kan si det.

Foreldre eller lærer kan si det for deg om du vil.

Noen ganger er BUP med på skolen for å fortelle om hvordan det er å leve med dine diagnoser og hvordan andre kan forholde seg til det.

Snakk med foreldrene dine om at du ønsker å informere klassen. Foreldrene dine kan be om et møte med skolen. I dette møtet kan dere sammen bli enige om hva og hvor mye de andre i klassen skal få vite. Dere kan bli enige om hvem som skal si det.

Dere kan gjerne invitere eller be BUP om hjelp til dette. De er vant til å være med i møter på skoler for å gi informasjon og bidra til å finne gode løsninger.

Når du har fått snakket med noen om dette vil du nok føle deg tryggere på hva du selv kan si også.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no