Jeg er redd for at foreldrene mine skal skilles...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er redd for at foreldrene dine skal bli skilt. Det er noe som barn skal slippe å bekymre seg for. Mange barn og ungdom frykter at foreldre skal skilles. Noen tenker mer på dette enn andre, og spesielt når de opplever at stemningen mellom foreldrene er dårlig. Du skulle ikke hørt den samtalen, men når du nå har hørt den, bør du stole på det din far sa. Han fortalte jo at han hadde truffet denne damen, og sa at han ikke er forelsket i henne.

Det er foreldrene dine som har ansvar for å løse sine konflikter eller samarbeidsproblemer. Det viktigste du kan gjøre er å si ifra om hvordan deres konflikter påvirker deg og hvordan det får deg til å føle deg. Ofte kan dette være en øyeåpner for foreldre som har konfliktfylt kommunikasjon- og det kan bidra til at de tenker over måten de snakker til hverandre på. Jeg vil anbefale å snakke med foreldrene dine en gang dere har god tid- er det vanskelig å finne en start kan du kanskje vise dem innlegget ditt og svaret mitt.

Foreldre som har det vanskelig sammen kan også søke hjelp ved et familievernkontor. Der arbeider det terapeuter som kan hjelpe til med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud.

Jeg legger ved en artikkel som gir noen innspill til hvordan du kan forholde deg til situasjonen slik den er nå

Jeg håper at svaret mitt kan komme til nytte for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no