Foreldrene mine har kranglet, vet ikke om de skal skilles? Jente 17

Hei!

Jeg forstår at du er fortvilet, og sikkert også lei deg nå. Du har fått innblikk i en konflikt mellom mamma og pappa som virker å være noe mer enn bare en "vanlig" hverdagskrangel - da er det ikke rart du blir bekymra og stiller spørsmål om de skal skilles.

Tror du mamma og pappa vet hvor mye du tenker på dette og hva du egentlig har fått med deg (f.eks at du merker at de ikke kommuniserer)? Det er ikke sikkert de vet det. Jeg tenker det er lurt at du sier i fra om det du bærer på, og ber dem forklare litt hva som vil skje fremover. Du kan starte med å snakke med den av foreldrene dine som du føler vil forstå best.

Det kan hende de blir overrasket over å innse at du er lei deg og at du tenker mye på dette, for mange voksne tror nemlig ikke at barna deres får med seg så mye av at de har konflikt. De tror heller ikke at barna tar seg så nær av det. Men det er nesten alltid feil, det viser jo også du i det du skriver her. Jeg tipper også lillesøstrene dine merker at stemningen er annerledes. For både barn og ungdommer får med seg mye mer enn voksne tror og de bryr seg veldig om det går bra med foreldrene. Hvis det går bra med foreldre føles det jo både tryggere og mer avslappende å være hjemme.

Skal de skilles? Spør du. Det kan jeg selvsagt ikke svare for sikkert på. Men det jeg kan si til deg, at mange voksne kan krangle ganske heftig i perioder uten at det betyr at de har det dårlig over tid. Noen mennesker har mer temperament enn andre. Noen voksne liker faktisk å krangle litt!

Det kan hende foreldrene dine klarer å rydde opp i konflikten med hytten, men at det tar litt tid. Men uansett om dette vil løse seg, og uansett om foreldrene dine tåler å krangle mye, betyr det altså ikke at du og lillesøstrene dine tåler det akkurat nå og det syns jeg som sagt at du skal minne foreldrene dine på. Hvis det er vanskelig å si det, hva med å vise dem spørsmålet ditt til ung -og svaret mitt her? Så kan dere ta en prat ut i fra det?

Et godt tips ellers, er at du viser dem denne fine nettsiden her: Foreldrehverdag.no. Der kan de finne mange gode tips til hvordan de kan ta tak i problemene sine for å gjøre det lettere for dere alle hjemme. Kanskje det at du hinter om at de bør lese på en slik nettside gjør at de skjønner at du syns situasjonen er vanskelig?

I tillegg tenker jeg at du kan, så langt du klarer, bare la foreldrene dine og konflikten mellom dem være litt i fred fremover. Du kan tenke at du ikke har noe ansvar for alt som skjer i familien. Det går an å trekke seg tilbake eller gå ut en tur, dra på besøk til noen andre voksne i familien du har et OK forhold til, eller gå til venner, dersom det blir for vanskelig å være hjemme.

Kanskje har du noen venner som har erfaringer som ligner dine? Det kan være god støtte i å få fortelle åpent til en venn man stoler på. Jeg tipper du kan få både trøst og et godt råd fra en venn. Og ikke minst, en pause fra konflikten mellom foreldrene dine.

I tillegg til det jeg har skrevet her har jeg funnet frem noen artikler som jeg tror du kan ha nytte av å se på. En handler om hvor man kan søke hjelp hvis du kjenner at du trenger å snakke med noen nøytrale voksne i hjelpeapparatet. Det finnes mange gode tilbud - alt fra helsesykepleier til familievernkontor. En annen artikkel har mer generelle tips til hva man kan gjøre om foreldre krangler mye. Les dem!

Jeg ønsker deg lykke til, håper virkelig foreldrene dine gjør noe med problemene de har, slik at dere alle kan få det litt bedre.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no