Jeg har så menssmerter, hva skal jeg gjøre?
Jente, 13
Hei. Jeg har så ekstreme mensensmerter. Jeg vil jo ha hjelp, men jeg er livredd for å si det til noen, verken læreren min eller helsesøster eller noen som helst. De kommer helt plutselig, i gymtimen og overalt. Jeg får ikke hvilt nok og det gjør veldig vondt. Jeg er livredd de andre skal le og hvis jeg sier det til noen så skal det spres videre og jeg har ikke Paracet eller Ibux for alle kommer til å spørre hvorfor jeg ikke dusjer etter gymtimen. Hva skal jeg gjøre? Hilsen desperat jente, 13 år
Svar
Hei.
Fint at du skriver til oss, forstår at det er vanskelig.
Du må rett og slett formidle det til noen, om ikke er det vanskelig å få gjort noe med det.
Mitt råd er at du forteller det til noen hjemme, fastlegen din, helsesøster, lærer eller en god venn. Du trenger støtte og hjelp til å takle situasjonene. Det er ingen annen måte å løse det på dessverre. Har du en god venn som kan hjelpe deg å si det til en voksen tillitsperson?
Det kan være du trenger smertestillende, eller starte på ppiller for å regulere smertene.
Er det vanskelig å si det høyt så skriv ett brev eller send en melding, det er mange ulike måter å fortelle det på. Det går ofte bedre enn en tenker og tror.
Forstår at det kanskje ikke var svaret du ønsket.
Menssmerter er så innmari vanlig, så det er mange jenter som har det som du, så det er ingen fare ved å si ifra.
Masse lykke til, håper svaret var til hjelp- heier på deg!
Vennlig hilsen
Helsesykepleier
Besvart: 19.6.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål