Blir alltid så kald når jeg har spist

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

Når man har spist, vil kroppen prioritere å sende blod til tarmen, slik at den kan jobbe med fordøyelse av maten. Hender, føtter, armer og bein mottar da gjerne litt mindre blod, noe som kan gjøre at man føler seg litt kald.

Dette kan være en årsak til det du beskriver, men vi her i ung kan ikke svare sikkert på spørsmålet ditt uten å snakke mer med deg og undersøke deg nærmere. Du skriver jo også at du en periode har spist bare 1-2 måltider om dagen, noe som er litt lite. Det er svært viktig at du spiser nok, sunn og næringsrik mat, slik at kroppen din får i seg de næringsstoffene den trenger for å utvikle seg optimalt. Spiser du for lite, kan det gå utover den videre utviklingen din.

Om du ønsker å snakke med noen om ditt forhold til mat og kropp, ta gjerne kontakt med helsestasjon for ungdom!

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no