Mensen er forsinket, normalt og hva sier jeg til mamma?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt normalt at mensen er uregelmessig de første årene etter man fikk den første gang. Den kan komme ofte, med kort tid mellom og den kan komme som hos deg med langt hopp i mellom.

Det er ikke noe å gjøre med, bare vente å se når den kommer igjen. Det er lurt å skrive opp i kalender eller bruke en app slik at du ser om det blir et mønster etterhvert.

Mensen kan også påvirkes av mange ting, som stress, bekymring, hard trening, rask vektnedgang og slike ting. Hvis noe av dette gjelder for deg så kan du tenke på om du kan gjøre noe med det. Hvis ikke, prøv å slappe av og vente på neste mens som ganske så sikkert kommer.

Det beste er bare å si det rett ut til mammen din. Du kan si at det er noe du må fortelle henne, og at du har gruet deg litt. Så sier du bare at du fikk mensen for en tid siden. Husk at moren din også har vært ung en gang og har måttet fortelle det samme til sin mor. Du kan gjerne vise svaret her til henne:-)

Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Legger samtidig ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no