Bør jeg smøre meg med solkrem hele året og hvor ofte?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Å bruke solkrem er viktig for å beskytte huden mot UV stråler. Det er ekstra viktig på sommeren. Om vinteren i Norge når solen står lavt på himmelen er det ikke like nødvendig å bruke solkrem. Men vi utsettes også for UV stråler på vinteren selv om de ikke er like kraftige. Det kan derfor være greit å bruke en dagkrem som inneholder solfaktor. Er du på fjellet og det er snø vil snøen reflektere UV-strålene og da er det viktig å beskytte huden med en høyere solfaktor samt bruke solbriller

Det kan være lurt å rådføre seg på apoteket for å få anbefalt en solkrem som er riktig for deg.

Smøretips: Smør deg helst inn 15-30 minutter før du skal ut i sola. Smør deg minst annenhver time, oftere dersom du bader, svetter mye eller tørker av solkremen med et håndkle. Du må smøre deg inn like ofte selv om du har høy solfaktor.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg en fin sommer og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no