Kan jeg få bittskinner mot tanngnissing?

Hei!

Noen skjærer og presser tenner både i våken tilstand og under søvn, men det siste er vanligst. Det er ikke så bra for tennene, og man merker det som oftest ved at man blir sliten i tyggemusklene, eller opplever ising i tennene. Enkelte merker det ikke selv. Tanngnissing skjer mest i perioder der man er litt stresset eller nervøs. Dersom dette skjer svært hyppig og over lang tid, kan tannemaljen slites ned i tillegg til smerter/ømhet i musklene om morgenen når man våkner. For de fleste skjer dette bare i en liten periode av gangen, uten at man for noen særlig plager av det. Da trenger man ikke å gjøre noe med det.

Om man gnisser over lengre tid, og det i tillegg er vondt i tennene, bør du ta kontakt med tannklinikken der du går. Tannlegen vil undersøke tennene dine, og hjelpe deg. Noen ganger kan et øvelsesprogram for musklene i kjeven hjelpe. Andre ganger lager man en bittskinne (plate.) Denne brukes i hovedsak om natten, og avlaster tyggemusklene samtidig som den hindrer eventuell tannslitasje. Bittskinnen lages ved at tannlegen tar en avstøpning av tennene, og framstiller en gjennomsiktig skinne i akryl. En bittskinne lages som regel for overkjeven. Bittskinnen gjør at du ikke sliter på tennene. Tennene skal faktisk ikke være i kontakt med hverandre utenom ved tygging.

Ta kontakt med tannklinikken din. Fortell det du skriver her, så er jeg sikker på at de vil se på deg, og hjelpe deg med forebygging om det behøves. Du har gratis tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten ut året du fyller 18 år. Dersom du fyller 18 år i 2025, vil det være gratis for deg ut året. Etter dette får du 75% rabatt ut året du fyller 28 år.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no