Har jeg da fått mengder av mikroplaster i meg fra det?

Hei!

Noen skjærer og presser tenner både i våken tilstand og under søvn, det siste er vanligst. Det er ikke så bra for tennene, og man merker det som oftest ved at man blir sliten i tyggemusklene, eller opplever ising i tennene. Enkelte merker det ikke selv. Tanngnissing skjer mest i perioder der man er litt stresset eller nervøs. Dersom dette skjer svært hyppig og over lang tid, kan tannemaljen slites ned i tillegg til smerter/ømhet i musklene om morgenen når man våkner. For de fleste skjer dette bare i en liten periode av gangen, uten at man for noen særlig plager av det. Da trenger man ikke å gjøre noe med det.

Om man gnisser over lengre tid, og det i tillegg er vondt i tennene, bør du ta kontakt med tannklinikken der du går. Tannlegen vil undersøke tennene dine, og hjelpe deg. Noen ganger kan et øvelsesprogram for musklene i kjeven hjelpe. Andre ganger lager man en bittskinne (plate.) Denne brukes i hovedsak om natten, og avlaster tyggemusklene samtidig som den hindrer eventuell tannslitasje.

Jeg antar at det er en slik skinne du har. Det kan også være at du har en skinne etter tannregulering, og den er ikke like sterk. Det vil si at den slites raskere.

Bittskinnen gjør at du ikke sliter på tennene. Tennene skal faktisk ikke være i kontakt med hverandre utenom ved tygging.

Jeg synes ikke at du skal være så bekymret for slitasjen av skinnen, og for at du har fått i deg veldig mye plastpartikler. Det er ikke bra heller, og dette er et tegn på at du gnisser mye tenner. Jeg synes at du skal ta skinnen med til sjekk hos tannlegen, for å vurdere om du skal få deg en ny skinne. Og da i et materiale som tåler bedre gnissingen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no