Hvordan kjenner man at man får orgasme ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Tidlig i puberteten har man ikke begynt å produsere sæd/cum. Da kan det kjennes slik ut, og det kan være intenst og litt vondt. Det er fint at du runker og blir kjent med kroppen din, men prøv å ikke stress med å få utløsning. Du kan få orgasme uten å få utløsning, det er to ulike mekanismer i kroppen hos gutter (som hender samtidig for de fleste). Den intense følelsen du kan få, med sammentrekninger i muskler i bekkenet/underlivet er en orgasmefølelse. Etter en orgasme vil du føle deg avslappet og kanskje trøtt. Det skyldes kroppens orgasmerefleks, og det skilles ut hormoner som for eksempel dopamin og oxytocin.

Du kan lese mer om orgasme og onaneringer her.

Hvis du blir sår, eller penis gjør vondt, bør du vente med å onanere til det går over. Skyll deg gjerne med lunkent vann i dusjen, men ikke bruk såpe på penis. Huden er tynn, og det kan irritere når man bruker såpe. Bruk gjerne nøytral olje når du onanerer hvis du ikke har glidekrem. Da blir du mindre sår.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.