Hva kan jeg bruke til å onanere med hjemme ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er helt vanlig å være kåt og ha lyst til å onanere i puberteten. Du kan gjøre det når du er hjemme og har mulighet til å være i fred. Det er lurt å være ren på hendene og gjerne bruke litt olje eller glidekrem, du kan lese litt om hva du kan bruke i tillegg til fingrene her.

I puberteten begynner kroppen å lage et hormon som heter testosteron. Dette hormonet er viktig for blant annet seksuell lyst eller kåthet. Jenter har bare rundt 10 prosent av mengden testosteron som gutter har.

Når du blir kåt kan det kjennes som at det kiler i kjønnet. Du kan også kjenne at det kiler i magen. Det er fordi det strømmer blod til kjønnet. Hos jenter svulmer ytre del av klitoris og de fire indre svamplegemene opp, akkurat som de tre svamplegemene i penis hos gutter vokser.

Det er deilig å onanere, men visste du at det finnes enda flere grunner til å gjøre det? Det kan for eksempel hjelpe deg med å:

• finne mer ut av hvordan kroppen din virker
• få orgasme
• slappe av eller sovne om kvelden

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.