Jeg lurer på om man må onanere?

Hei!

Det er din kropp. Det er du som bestemmer om du vil onanere eller ikke.

Det er vanlig at en onanerer. Noen starter lenge før de kommer i puberteten, mens andre starter når de kommer i puberteten. Det er noen som starter å onanere når de er litt eldre. Det er noen som ikke onanerer.

Når en kommer i puberteten startes det å lage masse hormoner. Hormonene gjør at en lettere blir kåt. Jeg skal forklare litt om kåthet.

Kåthet er en god følelse. Det kan kjennes som om det kiler i kjønnet, på en god måte. Kilingen kan kjennes i kjønnet, og kanskje også litt i magen.

Når det kiler i kjønnet får en lyst til å ta på det og stimulere det.

Det er vanlig at en blir kåt ved for eksempel å se at noen kysser, holder rundt hverandre, og kanskje at de stryker på hverandres kropper. En kan bli kåt av å se dette i en film eller en serie.

Når en ser dette kan en tenke at det er en selv som kysser og en kan lage seksuelle tanker og fantasier om seksualitet med en annen. En kan også bli kåt av seg selv, sin egen kropp og kjønnet sitt.

Kanskje kan du se om noen slike tanker kan gjøre deg kåt? Du kan også se på kroppen din i et speil, og stryke på deg selv. Du kan også se på kjønnet ditt i et speil. Det er vakkert. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med hele 8000 følsomme nerver. Den ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Bli godt kjent med kjønnet ditt.

Se om du kan øve på å bli kåt. Da blir hele klitoris blodfylt og følsom og det gir gode følelser å stimulere den. Du kan bevege en fuktet fingertupp på den ytre delen av klitoris. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen, når en er klar for det.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no