Lurer på om det er meningen hun skal dø. Sliter med psykoselidelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei det er ikke meningen at du skal dø! Det er godt å lese at du allerede er i behandling for det du sliter med av psykose! For jeg leser her at du fortsatt sliter med en del slike symptomer. Du sliter med nedstemthet, noe som kan være (og mest sannsynlig er) negative psykotiske symptomer og du sliter med tankene.

En psykose er en forvirringstilstand med en manglende evne til å skille mellom seg selv og omverden. Det psykologiske forsvaret bryter sammen; man bli usikker på hvem man er og hva omgivelsene er eller hva som er egne tanker og hva som er andres tanker. For å fungere normalt, er alle mennesker avhengig av å være trygge på hvem man er. Det virker ikke som du er helt trygg i dag. Men det kan du bli!

Du skriver her at du har selvmordstanker som du opplever er sanne og meningen skal skje. Jeg tenker derfor at disse tankene bærer preg av å være vrangforestillinger, at du mener at det kommer til å skje, og siden du opplever at disse tankene blir påført deg så tenker jeg at de minner om influens. Influens er det å oppleve seg påvirket av andre personer i form av at tanker settes inn i hodet på en, at andre dirigerer ens atferd og så videre. Influens sees spesielt ved schizofreni. Jeg vet ikke noe om hva slags psykose du sliter med men jeg vet at det finnes hjelp for alle typer psykoser og at mange kan ha god prognose.

Førsterangssymptomer, også kalt Schneiders førsterangssymptomer, er en betegnelse på typiske symptomer ved schizofreni. Førsterangssymptomene var tenkt å skulle skille schizofreni fra de andre psykotiske lidelsene. Symptomene var stemmer som argumenterer eller diskuterer med andre stemmer pasienten hører, stemmer som fortløpende kommenterer pasientens aktivitet, kringkasting av tanker, opplevelse av å bli påført tanker, opplevelse av at tankene blir fjernet og vrangforestillinger om å bli styrt av en kraft utenfor en selv.

Du skriver her at du ikke har vært psykotisk på en stund, men du skriver her om at du fortsatt sliter med en del psykotiske symptomer (uthevet i FET/BOLD ovenfor). Jeg kan godt forstå at du er redd, fortvilet og forvirret og ikke vet hva du skal gjøre. Men det jeg kan love deg er at det er håp! For det finnes hjelp for det du sliter med, men bedring kan ofte ta noe tid. Det tar en del tid før medisinene har full effekt ("steady state") slik at vrangforestillinger og tankeforstyrrelser blir bedre og det tar som regel enda lengre tid før de negative symptomene (manglende energi, tristhet, apati) blir bedre.

For bedring av psykoselidelser er det viktig med tidlig behandling (noe du allerede får) og det viktig å fortsette behandlingen. Men det kan være at du trenger justering av dine medisiner, og det du derfor skal gjøre er å snakke med dine behandlere og viser de det du har skrevet her til oss i ung.no. Du trenger fortsatt hjelp, du trenger samtaler og du trenger hjelp til aktivisering da dette har en positiv effekt på både positive og negative symptomer. Du trenger også hjelp til å sørge for normalt og sunt kosthold, tilstrekkelig søvn og komme i gang med fysisk aktivitet da dette også har en positiv effekt på psykoser og psykisk lidelse generelt.

Si fra til dine behandlere at du ikke vet hva du skal gjøre og at du trenger råd og hjelp. Vis derfor dine behandlere det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen legge en plan for at du skal få det enda bedre på sikt. Men husk å være tålmodig da bedring skjer gradvis og tar en del tid.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk med seg selv en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kan komme seg styrket ut på sikt. Det er jeg sikker på gjelder deg også!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no