Hvordan takle at mine beste venner er sammen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du er lei deg når vennen din som du er forelsket i, åpenlyst er sammen med en annen venn. Jeg tror ikke det er du som er problemet, men når vennen din ikke er forelsket i deg, og hun vet at du er forelsket i henne, så kan det være at hun sa det fordi det var det hun trodde at du ville høre.

Det er vondt når følelser ikke er gjengjeldt, men samtidig så er det lite å gjøre med. Følelser styrer på en måte seg selv, og selv om du skulle ønske at du kunne skru av følelsene dine, så går ikke det.

Kanskje du kan unngå dem en stund, sånn at du slipper å se dem sammen? Det er ikke uvanlig med sterke følelser i puberteten, og en forelskelse som plutselig blusser opp, kan like plutselig slukne igjen.

Hvis du klarer å unngå dem i en periode, så kan det være at du treffer en annen å bli forelsket i. Uansett så føles det vondt å bli avvist, og det kan det være viktig å lære seg å leve med. For du kommer nok til å bli avvist flere ganger i livet. Ikke nødvendigvis av en du er forelsket i, men i mange andre situasjon. For eksempel når du søker jobb, eller noe annet du ønsker deg og ikke får.

Det føles godt å snakke med noen om det som er vanskelig. Snakk gjerne med foreldrene dine, eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)