Jeg har kastet opp de siste fire dagene, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Det er fint at du skriver til UNG for å høre hva du skal gjøre. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg slik at du ikke utvikler en spiseforstyrrelse. Kan du be foreldrene dine om hjelp?

Du trenger hjelp i måltider og noen som kan sitte sammen deg etterpå. Det er viktig at du ikke kaster opp mere. Det er helt nødvendig at du slutter med oppkast slik at kroppen din ikke tar skade av dette.

Oppkast kan føre til tannskader, sår i hals, svelg og munn. I tillegg vil oppkast føre til at man får endringer i saltene i kroppen. Dette kan føre til hjerterytmeforstyrrelser.

Om du ikke klarer å snakke med foreldrene dine kan du vise dem det du har skrevet til UNG. Du kan også snakke med helsesykepleier slik at du får en voksen å støtte deg til.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen sykepleier/familieterapeut med spesialitet i spiseforstyrrelse