Hvordan være mindre sjenert og mer frampå?

Hei.

Så bra du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Ut fra det du skriver så har du tenkt på mye og hva du syns er utfordrende. Det er veldig fint for da er det lettere for deg å faktisk gjøre noe med det. Samtidig vil jeg minne deg på at du er i starten av puberteten som har betydning også for hvordan du tenker. Både kroppen din og hjernen din går gjennom utvikling og modnes. Det kan gjøre at du blir mer usikker på hva, hvordan du bør oppføre deg, hvordan være mindre sjenert og mer frampå. Det som er aller viktigst er at du er deg selv. Alle skal ikke være like frempå. Grunnen til at jeg skriver det er fordi de rundt deg vil merke om du gjør noe som ikke er deg. Så prøv heller å tenk at du skal bli LIKT for den du ER. Alltid. Om folk ikke liker deg for den du faktisk ER så er de ikke verdt din oppmerksomhet eller ditt vennskap. Bare det å vite det og faktisk velge å følge det rådet kan gjøre det lettere for deg selv. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. I tillegg legger jeg ved noen apper du kan teste ut. Ønsker deg alt godt og lykke. Så fint at du havnet i en klasse du kjenner for det gjør det lettere for deg å nettopp være deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til å bli tryggere sosialt

Hva skjer med hjernen i puberteten?

10 tips til å få nye venar

Hva skjer i puberteten?

Hva er angst?