Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg styre ereksjon og onani på dobbeltrom?

Gutt, 17

Hei! Jeg skal flytte inn på dobbeltrom til høsten og har et problem. Jeg har nemlig mesteparten av livet bodd på enkeltrom. Med dette følger det at det ikke gjør noe om jeg i en halvvåken tilstand får seksuell lyst og bestemmer meg for å ta på meg selv. Ikke full on runking, mer liksom kjenne på kjønnet og at det er deilig osv. Jeg er redd for at dette skal skje uten at jeg får tenkt meg ordentlig om, da jeg jo vil ha sovnings- og våkningsfaser hvor jeg kan finne på å gjøre noe sånt under dyna uten å tenke meg om. Som sagt, dette har jo ikke vært et problem at jeg har gjort når jeg er alene, men hva med når det nå vil være en annen person i rommet? Vil det telle som seksuelt krenkende atferd? Hva med hvis du sover i samme seng som en partner?

Hei

Så fint at du skriver til oss når du tenker på dette. Vi er to som svarer: en jurist og en sexolog.

Juristen svarer:

Det er bra at du tenker over dette, og at du er bevisst på grensene for hva som er lov og ikke når det gjelder seksualitet.

Straffeloven § 298 bokstav b rammer seksuelt krenkende atferd i nærvær av eller overfor noen som ikke har samtykket. Vi i Ung.no kan ikke vurdere dette konkret; det er eventuelt opp til politiet å etterforske og domstolene å vurdere.

Jeg kan generelt si at bestemmelsen krever at handlingen er gjort bevisst og med vilje (forsett). Slik du beskriver det, er du bekymret for noe som kan skje i søvne eller i en halvvåken tilstand uten at du bevisst velger det. At du tar på deg selv i søvne i et privat rom, er i seg selv ikke seksuelt krenkende, slik loven har som hensikt å ramme.

Sexologen svarer:

Det å våkne med ereksjon og seksuelle tanker er helt normalt. Frem til nå har du kunnet onanere når du ønsker, og kanskje ikke alltid bevisst og våken.

Du sier ikke noe om dette er en venn du kjenner, eller en du ikke kjenner fra før. Om det er en gutt på samme alder, vil jeg tro det kan være fint å snakke om at dette er normalt, men at en ikke onanerer i samme rom bevisst.

Du lurer på om det kan oppleves seksuelt krenkende. Dersom den andre personen er i samme seng eller i en seng nær deg, vil det kunne oppleves ubehagelig og krenkende for den andre. Derfor tenker jeg det kan være lurt å snakke om søvn-vaner og det du nå er bekymret for.

Jeg forstår at det kan oppleves vanskelig å ta det opp. Men kanskje du bruker litt humor og snakke generelt om gutter i den alderen dere er nå. Det å ta på seg selv under dyna i halv-søvne er jo annerledes enn å runke for å komme.

Det du kan forsøke:

  • Gå på badet og ta en dusj før du legger deg. Der kan du onanere i fred, og da vil det kanskje ikke bli så stort behov om natten.
  • Når han/hun ikke er der, vil det ikke være noen begrensning for deg.
  • Den andre har trolig også behov for privatliv. Kanskje dere kan gi hverandre avtalte stunder å være hjemme alene?
  • Hvis du har en partner i sengen, og mener en kjæreste eller sex-partner, er det viktig å snakke om samtykke. Om du våkner med ereksjon, er ikke det noe du har kontroll over. Det er ikke viljestyrt. Men hva du gjør med en annen, eller når du har en annen inntil deg, det må det gis samtykke til.
  • Les artikkelen vår om samtykke.

Håper dette var oppklarende og til hjelp. Du kan skrive tilbake til oss om du ønsker mer hjelp, ellers kan du snakke med Kors på Halsen anonymt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen juristen og sexolog i Ung.no

Besvart: 13.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål