Kan jeg like sex med noen selv om jeg fortsatt er forelsket i en annen?
Jente, 17
Hei. Jeg trenger litt råd om noe som har skjedd i det siste. I år hadde jeg sex for første gang med en gutt jeg bare hadde møtt en gang. Etter det har jeg hatt sex to ganger og vært seksuelt med en gutt på fest. Dette skjedde etter at jeg kranglet med en gutt jeg likte, og han reiste vekk uten å si noe. Jeg har ikke hatt kontakt med ham siden. Jeg ble skikkelig knust og tror kanskje jeg prøvde å glemme ham ved å være med andre. Samtidig synes jeg sex er gøy, og jeg prøver egentlig ikke å finne noen, jeg vil bare ha sex. Men jeg angrer litt på at jeg var så rask med å gjøre det flere ganger. Jeg tror også at jeg fortsatt er forelsket i ham og savner ham. Kan jeg både like sex med andre og fortsatt være forelsket i ham? Og hvordan vet jeg om jeg faktisk har gått videre, eller bare prøver å distrahere meg selv? Er det dumt eller unormalt at jeg egentlig bare vil ha sex med gutter, uten å ville være i et forhold eller holde på med dem etterpå?
Hei jente 17 år.
Takk for spørsmålet ditt. Du kan absolutt like å ha sex med andre samtidig som du fortsatt har følelser for en annen. De to tingene trenger ikke å være motsetninger. Det er heller ikke unormalt å ønske sex uten å ønske et forhold, så lenge det er noe du selv vil, føler deg trygg på og ikke gjør fordi du føler at du må.
Det kan likevel være verdt å spørre deg selv hva du føler før og etter at du er med noen. Føler du deg glad og fornøyd etterpå, eller sitter du igjen med tomhet, anger eller et ønske om å slippe å tenke på gutten du savner? Hvis sexen først og fremst blir en måte å få bort vonde følelser på, kan det være lurt å ta litt avstand og gi deg selv tid til å kjenne på det som faktisk gjør vondt.
Du trenger heller ikke bestemme nå om du har gått videre. Følelser forsvinner ikke på kommando, og det er helt greit å fortsatt savne noen samtidig som du lever livet ditt videre. Det viktigste er at valgene dine føles gode for deg, også etterpå.
Du trenger ikke ha alle svarene på en gang. Ta deg tid til å kjenne etter hva du faktisk ønsker, og vær ærlig med deg selv om hva som føles godt og hva som kanskje gjør det vanskeligere å komme videre. Det er også helt greit å ta en pause fra sex hvis du kjenner at du trenger det, og å begynne igjen når det føles riktig for deg. Det viktigste er at du tar valg som er gode for deg, både der og da og etterpå.
Jeg håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg. Alt godt og masse lykke til herfra.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 15.8.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål