One night stand, lurt eller ikke?

Jente, 18

Hei, jeg har vurdert å møte en fyr casually bare for å hooke som jeg møtte gjennom en datingapp, men har snakket med noen jeg kjenner, fordi jeg var usikker på om det var lurt, som fraråder meg det fordi de sier det kan være skadelig for min psykiske helse og skade selvtilliten min spesielt når man er ung. Jeg har litt lyst til å prøve, bare for å ha opplevelsen, men samtidig er jeg redd for å gjøre noe jeg vil angre veldig på i senere tid. Er det sånn at det er veldig dumt å bare ligge med noen uten noe mer? Og kan det faktisk skade selvtilliten og være dårlig for psyken selv når vi begge er enige på forhånd om at det kun er casual og uten følelser involvert? I tillegg er jeg usikker på sikkerheten om jeg gjør det, om jeg drar til personen også angrer så kjenner jeg ikke personen så godt at jeg vet at dette er en trygg person og det er jo et forhåbdregel om at man ikke burde møte noen hjemme første gangen. Hva tenker dere om one night stands?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du kjenner på er veldig normalt. Du er både nysgjerrig og litt usikker, og det er egentlig et godt tegn fordi det betyr at du tenker gjennom valgene dine. Det finnes ikke ett riktig svar på om one night stands er “dumt” eller ikke, det handler mest om hva som føles riktig for deg og hvor du er mentalt akkurat nå.

Det er fullt mulig å ha casual sex uten at det påvirker deg negativt, men det forutsetter at du faktisk er komfortabel med det. Selv om man på forhånd sier at det bare er casual og uten følelser, er det ikke alltid følelsene følger den planen. Noen kan føle seg helt fine etterpå, mens andre kan sitte igjen med en følelse av tomhet, usikkerhet eller begynne å overtenke situasjonen. Spesielt hvis en liten del av deg egentlig ønsker noe mer, eller håper det skal bety noe.

For noen kan slike opplevelser påvirke selvbildet negativt, særlig hvis man ikke føler seg helt trygg eller klar. For andre har det ingen stor effekt. Derfor handler det mindre om hva andre sier, og mer om hvordan du tror du selv vil reagere dagen etter. Hvis du kjenner at du kanskje vil angre eller føle deg dårlig, er det verdt å ta på alvor.

Sikkerhet er kanskje det viktigste her. Å møte noen fra en datingapp du ikke kjenner godt, og spesielt å dra hjem til dem første gang, innebærer en risiko. Det er generelt tryggere å møtes på et offentlig sted først, bli litt kjent og kjenne etter om du faktisk føler deg komfortabel. Magefølelsen din er viktig, og hvis noe føles feil, er det alltid greit å trekke seg.

Alt i alt høres det ut som du ikke er helt sikker, og det i seg selv kan være et tegn på at du ikke trenger å skynde deg. Du går ikke glipp av noe ved å vente til du føler deg tryggere. Hvis du fortsatt er nysgjerrig, kan du heller møte personen uten forventning om sex og se hvordan det føles. Det gir deg mer kontroll og gjør det lettere å ta et valg du faktisk er komfortabel med.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 5.4.2026