Å spise sukker og fett påvirker hvordan jeg tenker når jeg er kåt. Vanlig?

Hei!

Det er vanlig at en kan ha tanker om både det å bli tykk, hvilken legning en har og andre menneskers utseende når en er kåt. Hva en spiser kan også påvirke hva en tenker.

Hvorfor du får disse tankene kan jeg ikke svare på.

Kåthet er en sterk følelse. Kåthet er som en drivkraft i seg selv.

Når en er kåt kan en få mange forskjellige tanker som bidrar til å øke den seksuelle tenningen/kåtheten. Hva du tenker på er det ingen som har noe med. Det er bare tanker i ditt eget hode.

En kan se på seksuell tenningsmønster som et språk. Det er mulig å utvide den seksuelle tennings-mønsteret, også få seksuell glede og nytelse av andre tanker. Dette kan en øve på hvis en ønsker. Men det er som sagt bare tanker som ingen har noe med.

Etter at kåtheten er over, etter orgasme/sædavgang, er disse tankene vanligvis som blåst bort. Det er fint. Da kan en konsentrere seg om skolearbeid og andre ting.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Gled deg over god seksualitet med deg selv og etterhvert en partner.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no