Jeg ønsker alenetid, hvordan snakke med mamma om det?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Fint å høre at du har funnet ut at du er en person som trenger alenetid, da har du kommet langt på vei fordi du er bevisst dine egne behov. Familier er ulike, enkelte familier skal gjøre ting sammen nesten hele tiden, det kan bli slitsomt for noen, da vi alle er forskjellige, også innad i familier.

Jeg ville snakket med moren din, prøv å vær åpen og fortell hvordan du opplever det. Sett ord på at du blir sliten og at du har behov for å kunne trekke deg litt tilbake og har behov for alenetid!

Moren din vet kanskje ikke hvordan du opplever det. At du er ikke veldig flink til å si ifra er ikke uvanlig. Du er ung og mange både ungdom og voksne gruer seg til å si ifra til andre, kanskje fordi man er redd for å såre folk som står en nær. Jeg anbefaler deg allikevel å forsøke, det er en viktig erfaring og god lærdom å øve seg på å si ifra og sette grenser for seg selv!

Det er ingen grunn til at du skal ha skyldfølelse. Det er nemlig viktig at du tørr å si det du mener til foreldrene dine. Det er voksens ansvar å prøve å forstå barna sine og har ansvar for å gi rom og tid.

Som nevnt over, ta en prat med moren din og fortell hvordan du har det. Dersom du har grunn til å beklage det du sa, kan du gjøre det. Ellers skal du ikke kjenne på skyldfølelse.

Jeg vil ellers anbefale deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Fortell om hendelsen, så kan h*n hjelpe deg å vurdere hva som vil være beste måten å løse situasjonen din på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier