Hvorfor koker det inne i meg hvis andre forteller meg hva jeg skal gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg og at det kan være utfordringer i dagliglivet. Selv om sinne er en helt normal følelse, er det ikke noe godt hvis det blir for mye av den.

Det er ikke mulig for oss i ung.no og gi deg et sikkert svar på hvorfor du reagerer på denne måten, da må en snakke med deg og bli bedre kjent med deg. For noen kan det handle om en sårbarhet for kritikk/ tolke ting som kritikk, jeg vet ikke om du kan kjenne deg igjen i dette?

Jeg vil uansett anbefale deg at du snakker med noen om det, slik at dere sammen kan finne mer ut av hvorfor du reagerer på den måten og hvordan du kan mestre slike situasjoner bedre. Selv om noe har vært sånn lenge, så betyr ikke det at det ikke kan endre seg.

Du kan enten ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Se også gjerne denne artikkelen: Sinna? Sånn kan du mestre det!

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse