Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få håret til å gro raskere?

Jente, 17

Hei, Så for en måned sidan klipte eg håret mitt til skuldrene etter att eg hadde hår til ca midten av ryggen (litt oppe), klipte av ca 15 cm. Eg ville ha det så kort for eg ville ha en forandring men no angrer eg og vil ha langt hår igjen. Folk sier eg passa kort hår men eg har alltid hatt lyst på super lang hår og vet ikke hva som gjekk av meg… eg er alt for spontan og impulsiv… Vet at håret skal vokse ca 1-2 cm i måneden og ca 12 cm i året, men eg må rette håret nesten kvar uke, vil det påverke hårveksten negativt? Vet det blir slitt men det ødelegger jo ikke røttene? Tror dere jeg vil ha like langt hår igjen til jul? eller kanskje til neste sommer?…😭 Eg hadde også tenkt å stripe det men revurder det no for eg vil ha sunt og langt hår… Finnest det noen form for tabletter man kan ta for å øke hårvekst, eg gjør hva som helst. Eg skal begynne på iso, vil det påvirke negativt hårveksten? Eg går også på vitamin D, B12 og jern mangel, og p piller. Vil håret påvirkes av noe av dette?🤷‍♀️

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss.

Du er ikke alene om å angre på en hårklipp, det er det mange som har gjort før og mange som kommer til å gjøre igjen! Ofte er det sånn at man ser for seg hvordan man vil se ut med kortere hår eller en annen type sveis, også blir det ikke helt sånn som man har sett det for seg. Dette skyldes imidlertid ofte at det er uvant! Når man har hatt den nye sveisen noen dager og blir vant til det trives man ofte bedre.

Det er lite man kan gjøre for å få håret til å gro raskere, bortsett fra å spise normal, sunn mat slik at man tilfører kroppen de næringsstoffene den trenger. Det finnes tilskudd på markedet der reklamen sier at man kan få både tykkere og lengre hår om man tar det, men dette er IKKE dokumentert. Det betyr at det ikke finnes bevis på at det faktisk virker som det lover.

Håret vokser i gjennomsnitt ca 1 cm i måneden, hos noen vokser det raskere og hos noen går det saktere. Jeg forstår at du er utålmodig, men prøv å husk at det bare er hår, og at det vil gro ut igjen!

Isotretinoin kan i sjeldne tilfeller påvirke hårveksten, men dette er en sjelden bivirkning og ikke noe man ser ofte.

Jeg håper dette var til hjelp! Ønsker deg alt godt, og lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 1.6.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål